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青柠檬的功效与作用及禁忌 青柠檬泡水为什么会苦可以泡水喝吗

时间:2018-10-10 11:44:15  来源:爱厨爱家网   作者:思雨
柠檬是一种独特的水果,生活中黄柠檬更为常见,如今青柠也逐渐受到更多人的欢迎,在饮料酒水中常常会有青柠,青柠檬是柠檬的一种,很多时候作为菜肴或者饮料的调味料,也是一种非常清新的装饰品,那么青柠檬的功效与作用有哪些,能降血糖吗?青柠檬泡水为什么会苦,青柠檬可以泡水喝吗?

青柠檬的功效与作用及禁忌 青柠檬泡水为什么会苦可以泡水喝吗
 
柠檬是西餐海鲜等必备的调味品,我们常用的柠檬分为两种,黄柠檬和青柠檬。千万不要以为青柠檬是没有成熟的黄柠檬哦。这青柠、与黄柠檬有着不同的口感和气息,也有着不同的用法。青柠檬是柠檬的其中一种,被广泛运用在美食领域里面,不仅可以泡水喝,还可以作为调料添加到蛋糕、酒、饼干等等美食当中去。

青柠檬的功效与作用及禁忌 青柠檬泡水为什么会苦可以泡水喝吗
 
青柠檬的功效与作用及禁忌 青柠檬泡水为什么会苦可以泡水喝吗
 
青柠檬的功效与作用
 
柠檬是一种功效非常多的水果,你知道青柠檬有哪些功效与作用吗,下面我们一起来了解一下吧。
 
1、用青柠檬按摩,消除疲劳和脚部酸痛
 
肌肉酸痛方面,柠檬亦有帮助,只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水,用来浸脚,效果奇佳。
 
2、富含维生素C,可增强抵抗力
 
青柠檬含有的大量维生素c和柠檬酸,可帮助消化,促进造血功能,提高机体抵抗力,加速创伤恢复。

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3、含有橙皮甙和柚皮甙,可抗炎
 
青柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而青柠果皮中的香叶木甙腹腔注射,对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。
 
4、含有柠檬酸,可止血
 
青柠檬含有柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血绣数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
 
5、促进血液循环,促进钙质吸收
 
青柠檬具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药,可以促进人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

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